昨日はフォーカシングのベーシック・フォローアップコースを受講してきた
午前中は自分の見た夢にフォーカス
先週見た夢...
夜明け前に真っ暗な中、ボートを4人で漕いでいる。けど、だんだん沈んでいく夢...
ここから...先の夢を見てみると、結局ボートは海の中に沈んだけど、自分は生きていた
なぜか「わだかまりの解消」を自分の中に感じた
フォーカシングってホント不思議な技法だと思う。
山田絵理香先生、伊藤三枝子先生、二人ともすごく素敵なガイドでした。
アドバンスコースも受けたくなった。主催は日本・精神技術研究会でした。
